Segurança
Um espaço terapêutico sustentado por ética, confidencialidade, escuta qualificada e respeito à sua história.
SAÚDE MENTAL AUTOCONHECIMENTO AUTOESTIMA BEM-ESTAR
Um espaço terapêutico construído com escuta, profundidade e seriedade clínica.
Psicoterapia voltada à compreensão das emoções, padrões relacionais, traumas, transtornos e processos de reconstrução emocional. Sua história merece cuidado.
Quero cuidar de mim
Escuta clínica, ética e confidencialidade
CRP 06/177878
Existem momentos em que o cuidado emocional se torna necessário.
A psicoterapia pode ser um recurso importante para quem enfrenta sofrimento emocional, traumas e conflitos internos.
Também pode apoiar conflitos nos relacionamentos, períodos de sobrecarga ou momentos de transição e crise, favorecendo uma compreensão mais profunda de si mesma e dos desafios relacionados à saúde mental.
A relação que você constrói consigo mesma importa.
Acolhimento
Escuta atenta marcada pela empatia, pela compreensão genuína e pelo respeito à singularidade da sua história.
Transformação
Nem tudo precisa estar claro para que possa ser compreendido.
Quando buscar ajuda
Há momentos em que continuar apenas suportando deixa de ser suficiente.
Nem todo sofrimento chega em forma de crise. Às vezes ele se revela no excesso de adaptações, nas relações que desgastam, no cansaço persistente ou na dificuldade de encontrar sentido no que se vive.
01
Ansiedade e excesso de cobrança
Quando a mente não desacelera, o corpo fica em alerta e o medo começa a limitar escolhas.
✓Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo.
02
Autoestima e insegurança
Para olhar para si com mais cuidado, fortalecer limites e construir uma relação mais gentil consigo.
✓Você merece se sentir segura e confiante em quem é.
03
Relacionamentos e família
Quando vínculos, conflitos, dependência emocional ou mudanças familiares começam a doer demais.
✓É possível se relacionar de forma mais leve e saudável.
04
Tristeza, medos e fases difíceis
Para atravessar momentos delicados com escuta, cuidado e acompanhamento profissional.
✓Você não precisa passar por isso sozinha.
Cuidado em cada fase
Uma linguagem acolhedora para adolescentes, jovens e mulheres adultas.
O atendimento respeita a história, o ritmo e o contexto de cada pessoa, considerando as necessidades emocionais e relacionais que aparecem em cada etapa da vida.
Adolescentes a partir de 13 anos
Espaço para falar sobre emoções, escola, família, amizades, corpo, identidade e inseguranças.
Jovens adultas
Apoio em transições, escolhas, relações, autoestima, autonomia e construção de caminhos próprios.
Mulheres adultas
Cuidado para lidar com sobrecarga, vínculos, ciclos de vida, autocuidado e saúde emocional.
Como funciona
O primeiro passo pode ser simples.
Você chama no WhatsApp
Você conta, de forma breve, o que procura e recebe orientação sobre disponibilidade e modalidade.
Alinhamos o atendimento
Conversamos sobre presencial, online, dúvidas iniciais e, quando necessário, participação de responsáveis.
Agendamos a primeira sessão
A primeira conversa ajuda a entender sua demanda e combinar o caminho terapêutico com cuidado.
Seguimos no seu ritmo
O processo é construído com escuta, ética, sigilo profissional e respeito ao seu tempo.
"A terapia não exige que você chegue pronta. Ela oferece um espaço para você se escutar com mais cuidado."
Modalidades
Escolha o formato que faz sentido para a sua rotina.
Psicoterapia presencial
Atendimento em consultório em São Paulo/SP, em ambiente reservado e acolhedor.
Psicoterapia online
Sessões por videochamada para quem precisa de cuidado com mais flexibilidade.
Grupos, workshops e palestras
Encontros planejados para escolas, famílias, empresas e grupos que desejam falar sobre saúde mental.
Sobre mim
Me chamo Catarine Gama, psicóloga clínica.
Ao longo da minha trajetória, percebi que as pessoas convivem com sofrimentos que raramente encontram espaço para serem expressos e compreendidos em profundidade. Nem sempre faltam conselhos, opiniões ou tentativas de ajuda. O que frequentemente falta é um ambiente onde seja possível falar sem receio de julgamentos, expectativas ou exigências.
Foi essa percepção que fortaleceu minha escolha pela Psicologia. Acredito que a escuta clínica vai além de ouvir relatos: ela envolve compreender a singularidade de cada história, os sentidos atribuídos às experiências vividas e os padrões emocionais que, muitas vezes, se repetem silenciosamente ao longo da vida.
Meu trabalho é oferecer um espaço ético, confidencial e tecnicamente qualificado para que cada paciente possa desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesma, de suas relações e das questões que atravessam sua existência.
- Psicóloga clínica registrada no CRP 06/177878
- Atendimento presencial em São Paulo/SP
- Atendimento online para diferentes regiões
Dúvidas frequentes
Informações para chegar com mais tranquilidade.
Algumas respostas rápidas para entender o próximo passo. Os detalhes de agenda, investimento e formato são alinhados diretamente pelo WhatsApp.
Atende adolescentes menores de 18 anos?
Sim, a partir de 13 anos. O atendimento é alinhado com cuidado, ética e respeito às necessidades de cada paciente.
A terapia online funciona para adolescentes e adultas?
Em muitos casos, sim. A modalidade é avaliada conforme a necessidade, privacidade disponível e segurança da paciente.
Preciso saber exatamente o que estou sentindo para começar?
Não. A primeira sessão também serve para organizar a demanda e entender o que tem sido mais difícil.
Como ficam sigilo e privacidade?
O atendimento segue os princípios éticos da Psicologia, com cuidado, confidencialidade e respeito à singularidade de cada pessoa.